Mic dejun keto

Mic dejun keto

Am descoperit o reteta de mic dejun pe care putin am adaptat-o, se foloseste reteta in dieta ketogenica.
Este satioasa, e una din preferatele mele. Si atat de rapid de facut, pentru cei care dimineata nu ai timp mult de pregatit micul dejun:

Am avut nevoie de:
-2 oua fierte
-3 buc ceapa verde
-1 rosie
-telemea de capra-cateva feliute (eu am folosit 2 sortimente, ambele erau de capra, una avea in compozitie si ceapa verde si cu toate acestea era mai "soft" la gust)
-1 foaie de salata
-cateva feliute de kaiser afumat.
-3 masline

Aranjate toate frumos pe o farfurie, nu rezisti mult in fata ei:)








PS: am avut oua de la tara si oua din comert, diferenta se vede ...